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1.29.0 July 18, 2025- 8.7
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5x5パワーリフティングルーチンを追跡および計算する最も簡単な方法。
5x5パワーリフティングルーチン5x5追跡して自動的に計算する最も簡単な方法。あなたのルーチン全体が簡単に表示可能になり、あなたの統計を一目で振り返ることができます。別のパーセンテージまたはウェイトチャートを再度見る必要はありません！スプレッドシートを失います！リフティングに集中できるように、トレーニングから計画を取り除いてください。リフトをセットアップして、リフトと体のユニークなフィットネスレベルに基づいて自動的に計算できます。あなたが望むように、プログラムをほとんどまたはまったくカスタマイズします。最も一般的な5x5ルーチンに固執するか、アプリに直接従う独自のユニークなプログラムを作成してください！無料の機能は、新しいトレーニングの日または1週間のリフトの重量を自動的に増やします✔1,000を超えるエクササイズのエクササイズデータベースを探索します✔ユニークなリフトとストレッチでトレーニングをカスタマイズするデモのビデオをすばやく表示します。スコアを追跡します。セットごとに1つの担当者が自動的に計算され、追跡されます。✔レストタイマーセット間でリセットする時間を知っているcggまたはlbs chow kgまたはlbs chows choped 5x5プログラムの5x5プログラムを1つの場所で追跡するために独自のカスタムリフトを作成し、すべてのワークアウトプログラムの完全な履歴を参照してください。日付、担当者、リフトタイプ、および1人の担当者5x5最大でソートします。
