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La façon la plus simple de suivre et de calculer vos routines 5x5 de mise en danger.
La façon la plus simple de suivre et de calculer automatiquement vos routines 5x5 de puissance de puissance. Choisissez simplement quelle routine 5x5 (cinq par cinq) que vous souhaitez suivre et commencer le soulèvement! Toute votre routine sera facilement visible et vous pouvez regarder vos statistiques en un coup d'œil. Vous n'aurez plus à regarder à nouveau un autre pourcentage ou un autre tableau de poids! Perdez les feuilles de calcul! Retirez la planification de votre formation afin que vous puissiez vous concentrer sur le levage! Les ascenseurs peuvent être configurés pour calculer automatiquement en fonction de la façon dont vous soulevez et du niveau de remise en forme unique de votre corps. Personnalisez les programmes aussi peu ou autant que vous le souhaitez. Restez avec les routines 5x5 les plus courantes, ou créez votre propre programme unique à suivre directement dans l'application! Les fonctionnalités gratuites✔ augmentent automatiquement le poids de vos ascenseurs chaque nouveau jour ou semaine d'entraînement✔ Explorez une base de données d'exercice de plus de 1000 exercices✔ Visitez rapidement les vidéos de démonstration d'exercice✔ Personnalisez vos jours d'entraînement avec des ascenseurs et des étirements uniques✔ Gardez la trace de vos scores. Votre seul rep 5x5 5x5 automatiquement calculé pour chaque ensemble et suivi. Trier par date, répétitions, type de levage et un représentant max.✔ Exporter votre historique de levage✔ spécialement conçu pour les powerlifters et les bodybuilders sont encore plus forts avec des fonctionnalités 5x5 pro✔ la sauvegarde automatique et la synchronisation entre plusieurs périphériques✔ Ad Free✔ Création de cycle illimité✔ Calculators de la plaque
